Для тех, у кого маленькие дети.
Как вести себя, когда ребенок расстроен.
Пишу здесь только то, что много лет использую сама как мама.
Но при этом – каждому ребенку подходит что-то свое.
Нет ключей, которые открывали бы каждый замок.
И волшебной таблетки тоже нет.
1. Если ребенка накрыли эмоции – он будет кричать или плакать, в крайнем случае - ныть.
Других вариантов выразить свой дискомфорт в этом возрасте у ребенка нет. Слов очень часто не хватает. Чем сильнее стресс или эмоция – тем меньше слов.
2. Когда отключается «вторая сигнальная система» - речь, начинает работать первая – чистое выражение эмоций, крик или плач.
3. Вы не виноваты. Это не вы так все устроили в его развитии. Пока ребенку не исполнилось 7-8 лет - контроль над эмоциями будет «слетать» периодически.
4. Если эмоции вышли из-под контроля, их нельзя загнать в зону контроля моментально. Кнопки «выкл» нет, и в этом вы тоже не виноваты. Это – особенности конструкции.
5. Чтобы успокоить ребенка - нужно оставаться спокойной самой, стараться не заразиться эмоциями. Иногда это не так просто, но не потерять контроль над своими эмоциями – лучшее, что мы можем сделать для ребенка.
6. Не эскалируйте ситуацию, не повышайте голос. Увеличение громкости только еще больше расстроит и испугает ребенка.
7. Попробуйте дать знать ребенку, что вы по-прежнему тут и его любите. Звучит пафосно, но это действительно так: когда ребенок расстроен, он может видеть вас злой или очень далекой. Скажите ему, что вы его любите. И если дается – погладьте или обнимите.
8. Если не дается и ничего не хочет слушать – не настаивайте. Просто оставайтесь в зоне достягаемости, чтобы у ребенка не думал, что его бросили и он наказан отдалением.
9. Есть ситуации, когда лучше всего просто ждать, оставаясь рядом и эмоционально, и физически.
Екатерина Бурмистрова
